Related products
Regular Class
Minggu 09.30 - 11.00 Sanctuary Wellness Centre With Coach Dini
Gyana Life Learning
Rabu 08.00 - 09.30 Gyana Life Learning With Coach Indri
Regular Class
Selasa 15.30 - 17.00 Sanctuary Wellness Centre With Coach Myrna Sharing yoga dengan menerapkan Iyengar Yoga Style yaitu menahan beberapa pose dengan menggunakan bermacam2 props (alat bantu) mis : rope, kursi, guling, selimut, balok dan tali/belt yoga dll Manfaat utama dari mengikuti kelas ini : melakukan yoga dengan menahan beberapa pose dan dengan pemakaian bermacam2 props/alat bantu tsb bertujuan agar bisa melakukan pose yoga dengan benar dan tepat. Sehingga mampu meminimalisir terjadinya cedera. Ketika sudah melakukan gerakan yoga dengan benar dan stabil maka tubuh dan pikiran akan merasakan manfaatnya secara maksimal. Target peserta : general class
Regular Class
Jumat 08.00 - 09.00 Sanctuary Wellness Centre With Coach Myrna