Yoga For Balance

Rabu 08.00 – 09.30
Sanctuary Wellness Centre
With Coach Almaviva

“Yoga yang fokus terhadap stabilitas, kekuatan tubuh dan keseimbangan dalam memperbaiki postur agar terhindar dari risiko cedera. Bisa diikuti buat yang baru kenal yoga, tapi tetap powerful buat yang sudah biasa yoga.
Manfaat utama : perbaikan postur dan keseimbangan tubuh.
Target peserta : pemula dan tingkat lanjut”