Gentle Flow Yoga
Rp100.000
Sabtu 07.30 – 09.00
The Sanctuary Wellness Centre
With Coach Elements
Related products
Gyana Life Learning
Kamis 07.00 - 08.30 Gyana Life Learning With Coach Evy
Regular Class
Jumat 08.00 - 09.00 Sanctuary Wellness Centre With Coach Myrna
Gyana Life Learning
Senin 08.00 - 09.30 Gyana Life Learning With Coach Myrna
Regular Class
Selasa 08.30 - 10.00 Sanctuary Wellness Centre With Coach Grace
Regular Class
Minggu 07.30 - 09.00 Sanctuary Wellness Centre With Coach Dini
Regular Class
Selasa 15.30 - 17.00 Sanctuary Wellness Centre With Coach Myrna Sharing yoga dengan menerapkan Iyengar Yoga Style yaitu menahan beberapa pose dengan menggunakan bermacam2 props (alat bantu) mis : rope, kursi, guling, selimut, balok dan tali/belt yoga dll Manfaat utama dari mengikuti kelas ini : melakukan yoga dengan menahan beberapa pose dan dengan pemakaian bermacam2 props/alat bantu tsb bertujuan agar bisa melakukan pose yoga dengan benar dan tepat. Sehingga mampu meminimalisir terjadinya cedera. Ketika sudah melakukan gerakan yoga dengan benar dan stabil maka tubuh dan pikiran akan merasakan manfaatnya secara maksimal. Target peserta : general class
Gyana Life Learning
Jumat 08.00 - 09.30 Gyana Life Learning With Coach Sherlyn